jueves, 22 de enero de 2015

¡¡¡UNA PLAGA NUEVA ¡!!
Es la causa de una de cada cuatro muertes en los Estados Unidos; es la causa principal de la muerte en el Japón; es una de las cinco causas principales por la que las personas consultan al medico, y contribuye directa o indirectamente a la muerte prematura más que ningún otro factor. Es un asesino que no solo destruye a su victima  sino que se extiende a la familia de la victima, a sus amigos y a la comunidad. Esta epidemia moderna es todavía más amenazadora porque mata lentamente, con lo cual la persona infectada puede transmitirla durante años enteros sin saber hasta que es demasiado tarde que esta matando a sus seres queridos.
     Este asesino no es un virus ni una bacteria, aunque debilita gravemente las defensas del cuerpo ante estos invasores. No es consecuencia de la mala alimentación, de la falta de ejercicio ni de  reducción psicológica y física, y yo lo llamo el “Síndrome de la Carencia de Placer”
Es una falta de alegría, una falta de la cantidad diaria de dicha necesaria para producir la salud. ( Nota mia: el bailar Tango es una forma  sencilla de obtener esa cuota de placer

Dr. Pierre Pearsall . Del Libro “La Salud por el Placer”

Citado por Dr León Gerner para Tangoterapia: Panacea para la Salud y Felicidad
Vea mis blogs sobre tango:


sábado, 17 de enero de 2015

El baile de Tango con el método Tangobica en la embarazada tiene diversos efectos favorables sobre la salud y el bienestar por un método natural sin uso de medicamentos. El  impacto favorable  en la salud es en   la embarazada , el feto,la Salud Pública y la sociedad en general
 Tomado de los libros "4 Piernas,3 corazones,2 Almas y 1 Tango""Tangobica el Camino de la Salud y el Bienestar y el Curso "como Crear y Criar a un hijo sano"del Dr Leon Gerner.
Todos los Derechos Reservados

El bailar Tango durante el embarazo
Mejora la:
Mejora la condición física general
Mejora la autoestima
Desarrolla y mejora las  habilidades  cinestésicas
Mejora la capacidad aeróbica 
Situación cardiovascular
Mejora la fuerza muscular
Favorece la corrección postural
Produce bienestar  psicológico
Beneficios en el sistema digestivo
Reduce el estreñimiento y la constipación
Reduce la  presión arterial y evita crisis hipertensivas

Mejora la vascularización de los tejidos y su oxigenación
Capacidad de eliminar calor
 Mejora la musicalidad en la mujer
Reduce :
La ansiedad
El insomnio
El estrés
La depresión
La tasa de suicidios
La tasa de prematuros
Riesgo en el parto
Menor número de cesáreas
La hospitalización post-parto
Reduce la diabetes
Protege
Eficiencia respiratoria energética.
 Una mejor calidad de vida
En el feto
Disminuye la prematurez
Mayor crecimiento y desarrollo por mejor oxigenación
Mayores conexiones neuronales en el cerebro por efecto de la música
Mejores neurotrasmisores positivos circulando
Menor  tasa de depresión al llegar a Adolescencia o Adulto 
Dr Leon Gerner cel 094854501



viernes, 26 de diciembre de 2014

Louis Armstrong - Adios Muchachos.



Otra sugerencia para entrar en ritmo alfa antes de entrar en sesión de Tango ( clase o milonga)

Tango tocado por el gran Louis Armstrong ideal para iniciar la clase o el baile de tango sin estress, en estado alfa

domingo, 21 de diciembre de 2014